Faits surprenants que vous ne saviez pas sur le thé vert


Les habitudes alimentaires saines et naturelles font fureur de nos jours, alors que les gens cherchent à lutter contre les nombreux maux et conditions présentés par les modes de vie actuels. Le thé vert n’a pas été laissé pour compte, conservant son importance pour la santé pendant des siècles. Originaire de Chine, cette herbe s’est maintenant répandue dans toute l’Asie et est produite dans de nombreuses régions du monde.

Il est fabriqué à partir des feuilles d’une plante appelée Camellia Sinensis. C’est la même plante à partir de laquelle le thé noir et le thé oolong sont fabriqués. Contrairement à ces deux qui sont fermentés, le thé vert est traité en étant séché et cuit à la vapeur à haute température. Outre le fait qu’il a été prouvé depuis longtemps qu’il a des avantages significatifs pour la santé des humains, la recherche moderne l’a encore confirmé.

Faits surprenants que vous ne saviez pas sur le thé vert

Jetons un coup d’œil à quelques faits surprenants que vous ne saviez probablement pas sur le thé vert.

1. Le thé vert existe depuis plus de 4000 ans. Il a été découvert à l’origine en Chine et a depuis été utilisé pour ses capacités médicinales et apaisantes. Il est maintenant populaire dans le monde entier.

2. Il est recommandé de boire du thé vert entre les repas plutôt qu’avec les repas. En effet, les tanins présents dans le thé vert inhibent la capacité du corps à absorber et à traiter le fer et d’autres minéraux et nutriments.

3. En plus d’être une boisson, le thé vert peut être pris comme supplément sous forme de capsule ou sous forme d’extrait liquide.

4. Il peut être utilisé comme agent de nettoyage dans la maison. En raison de ses propriétés astringentes, il peut être utilisé pour éliminer les taches grasses sur les planchers et les comptoirs en bois. Après nettoyage, il laisse un agréable parfum de thé vert.

5. Le thé vert a des propriétés anti-âge. Les antioxydants tels que les catéchines et les polyphénols du thé vert ralentissent le vieillissement cutané. Les proanthocyanidines oligomères présentes inhibent les mauvaises enzymes qui décomposent l’élastine et le collagène de la peau, gardant les rides à distance. L’application de thé vert sur la peau peut également réduire les dommages causés par le soleil.

6. Le thé vert peut être utilisé comme rinçage naturel pour les cheveux. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il protège les cheveux des rayons UV nocifs et des radicaux libres. Ce rinçage se fait en trempant un sachet de thé dans une tasse d’eau chaude pendant une demi-heure. Une fois refroidi, utilisez-le pour rincer les cheveux après le lavage. Cela se traduira par des follicules et une tige renforcés, ainsi qu’un éclat naturel.

Faits surprenants que vous ne saviez pas sur le thé vert

7. Il existe de nombreuses variétés de thé vert, par milliers. Ils proviennent tous de la même plante; ce qui les rend différents, c’est la façon dont ils sont cultivés et produits.

8. Il joue un rôle dans la perte de poids. Les polyphénols et les flavonoïdes présents dans le thé vert augmentent l’oxydation des graisses et le taux de métabolisme, contribuant ainsi à la perte de poids.

9. Le mélange de caféine et d’un acide aminé trouvé dans le thé vert travaille ensemble pour améliorer la fonction cérébrale. Cela signifie que prendre du thé vert peut améliorer votre mémoire, vous rendre plus alerte et plus intelligent.

10. Le thé vert peut aider à rafraîchir les yeux gonflés, fatigués et injectés de sang. Cela se fait en plaçant des sachets de thé trempés et réfrigérés sur les yeux pendant un certain temps. Les tanins présents dans le thé vert procurent un effet rafraîchissant. La vitamine K qui est également présente est essentielle pour soulager les poches.

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